За цим посиланням Ви можете перевірити свої знання абсолютно анонімно.

Особливості харчування велосипедиста.

Правильне харчування велосипедиста є запорукою гарного самопочуття та досягнення найкращих результатів. Розподіляючи калорійність раціону протягом доби необхідно орієнтуватися на той фактор, у яку частину доби відбувається основне тренування. В ідеальному варіанті по можливості основні тренування необхідно проводити між сніданком та обідом. Вечірні тренування бажано розпочинати не пізніше 17-00.

Ветеранам велосипедного спорту присвячується

Як я повернулась у велосипедний спорт.

«Ось і промайнуло життя… я самодостатня жінка , яка реалізувала себе як мати, дружина та фаховий спеціаліст в своїй професії… Що далі? Я вже достатньо зробила для сім’ї, дітей та суспільства. Що я можу зробити для себе, для свого духовного та фізичного розвитку» - приблизно так розмірковувала я два роки назад , навесні 2014 року.

 

Урочистості з нагоди 65-річчя створення обласної організації Всеукраїнського фізкультурно-спортивного товариства «Колос».

 

30 березня 2016 року в Житомирському агротехнічному коледжі відбулися урочистості з нагоди 65-річчя створення Всеукраїнського фізкультурно-спортивного товариства «Колос». 

Вітали колектив, спортсменів та тренерів  перший заступник голови обласної ради Володимир Ширма та начальник управління сім’ї, молоді та спорту облдержадміністрації Світлана Гресь, заступник голови Житомирського обласного відділення НОК Леонід Самунь.

З гордістю відзначаємо, що левову частину нагороджених становили представники велосипедного спорту, це ветерани спорту, тренери-викладачі, спортсмени.

Стартував весняний календар 2016 року. Але погода вносить свої корективи у підготовку до цих стартів. Дощем і снігом зустріла Житомирщина своїх вихованців котрі повернулися з навчально-тренувального  збору з Закарпаття. Лише останні два дні виглянуло сонечко і температура повітря піднялася до позначки +5 +10 тепла що зразу спричинило появу великої кількості любителів велосипедної їзди у місті і на автомобільних шляхах…

На протязі останніх двох тижнів у мальовничому містечку Мукачево збірна команда області серед юнаків та дівчат провела навчально-тренувальний збір по підготовці до сезону відповідальних змагань 2016 року.